Dula

Som tvoja kontinuálna podpora počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia.
Pomáham ti cítiť sa pokojne, informovane a silno v každom kroku tohto obdobia.

Tehotenstvo

• osobné konzultácie o tom, čo prežívaš

• práca so strachmi a napätím

• jemná gravid joga a cvičenia

• príprava na pôrod – fyzická aj psychická

Pôrod

• nepretržitá osobná podpora

• nemedicínske techniky úľavy (dych, pohyb, rebozo, pozície)

• podpora komunikácie s personálom

• vytvorenie bezpečnej, pokojnej atmosféry

Po pôrode

• podpora v prvých hodinách a dňoch

• rozhovor, spracovanie pôrodného zážitku

• starostlivosť o telo a psychiku po pôrode

Mojím cieľom je, aby si sa cítila rešpektovaná, vypočutá a sprevádzaná – bez tlaku, bez súdenia, s rešpektom k tvojim rozhodnutiam.